“春生、夏长、秋收、冬藏，此乃顺应天时。所以穿衣服以及作息也要随之调整。”
苏凡说到这里，不留痕迹的帮凯蒂查看了一下五脏六腑的情况。
果然有熬夜导致的肝肾虚弱……
肝生血，肾藏精，肝肾同源，熬夜精力不足的往往这二者都会同步出现问题，光补一方只是杯水车薪。
“养生这方面的事情，你还要向你弟弟多讨教讨教。”
能从樯橹灰飞烟灭的首冲青年变成现在这样健壮如牛的状态，汤姆绝对算得上是养生小有所成了。
“下次一定。”
凯蒂之前也没有熬夜的习惯，只不过现在很多的驱魔直播都是在晚上开始的。
而且讨论组中的分享时间段也是入夜之后，为了观摩学习，凯蒂便逐渐拖晚了之前正常的入睡时间。
等到回过神来的时候，已经变成了熬夜专业户。
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