宋文反应很快，枪声一响就冲了出去。
起跑就是弧形的弯道，弯道加速是非常困难的，速度越大，身体倾斜的角度越大，所要承受的力也越大。
宋文身体□□，沿着跑道线紧密地跑，尽量缩短外道和内道的差距，同时增加右臂摆动的力度和弧度，来克服向心力。
这些已经成了她的本能动作，那几天内成千上百次的反复训练，足以让她把这些刻进肌肉记忆中。短短的十几秒，她只能盯着前面意大利队的选手，快点，再快点！
离接力区已经很近了，十米。
康雅姿开始起跑加速。
顺利交接。
为了接力的稳定性，她们选择了下压式的交接方式，相比于提高成绩，教练们更不容许这种低级错误，在本该做好的地方失分。
4x100米给人直观的感觉是四个人每人跑100米，由于存在三个接力区，每个接力区有20米左右，接棒的运动员在前一运动员距离接力区10米的距离时就要开始起跑加速了，所以第一位运动员大概会跑106-128米，第二第三位运动员实际会跑126-128米，最后一位运动员将跑120米。
接力跑的成绩建立在每位接力的队员单人跑100米的成绩之和的基础上，单人跑的速度越快，接力的成绩也就越好。通过训练和磨合，最后接力的成绩应该会在四人单跑成绩之和上提高2.5-3秒。
宋文清楚她们每人100米的最好成绩，四人在训练中也是无比默契，配合无间。她能感觉到，刚刚自己的第一棒跑的比以往任何一次都要好。
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