“预备。”
女孩脚踩在助跑器上，指尖触地，姿势标准。
“跑！”
宋文立刻就如离弦的箭冲了出去。
脑海中回想着钱高的话。
“100米看似很短，要跑得好却不容易。跑完100米只需要14秒左右，这整个过程其实很短，你的精神会高度集中。”
“你的力气大，爆发力很强，这决定了你的初始速度非常快，在前20米会占据先天优势，接下来在加速度的作用下你会冲到60米，然后速度就会下降，慢慢减速。一般百米运动员前面60米都差不多，冲过60米后，有的人速度减慢，有的却还在加速。”
“这最后40米就是决胜的关键。”
“要想胜出，就要保持你的最大速度持续能力。”
冲过终点的时候，宋文尽力的前倾，上身压线。
在惯性作用下又跑了十几米才慢慢停下。
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