安德森最后混成什么样了?
就算是纳尼,最后又成什么样了?
最典型的就是C罗,不也是要转型了?
一个很关键的因素就是,到了英超,你要不要适应嘛!
人家的联赛风格就是这样,身体对抗、力量对抗,全都给你安排上,你要不要适应?
不适应,伱来干什么?
适应?
好,上肢力量安排上,核心区力量安排上……
一通下来,肌肉涨了,身体的灵活性就下去了,脚下活僵硬了。
也就是所有人都说的,没灵性了。
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