“姐姐，你试试将上身抬起，然后用腰使劲，对的就是这样，不用担心，我会扶住你的…”
张远一边挺动屁股一边忽悠起自己姐姐来。
“好的，那这样是训练腰间力量吗？”
张婷婷平坦的小腹趴在沙发上，腰部开始发力，让上半身往上抬起，雪白的藕臂也向上举，然后放下，重复这个动作的她不担心自己的平衡问题，因为弟弟小远扶着她呢。
“是呀，这个动作很方便训练腰部力量的，再加上我扶住姐姐你，你就不用担心重心不稳啦！”
“啪啪啪～啪啪啪～啪啪啪啪…”
张远一边说着，一边以后入的姿势轻微地撞击着姐姐的翘臀，雪白臀肉都被撞出一丝丝涟漪，泛起波澜！
“欸？等等等一下，瑜伽不是练力量的呀，是练身体柔韧性的，小远你确定在网上看到是瑜伽吗？”
张婷婷一下子就回过神来，她是说刚开始时怎么觉得有些奇怪，但被弟弟绕糊涂了。
“唔…那可能是瑜伽和其他练体姿势的结合吧，反正都是差不多，再说这个已经到这一步了，我们还是做完好不好！”
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