实在是之前过得太差，瘦瘦的身材终于有了肉。
江尘也想着，等两人体质稍好一些，就再弄些肉，让江能文也开始练武。
就算不能成，也能打熬体质。
吃饱喝足后，江尘也回到房间，趁着气血充足开始站桩。
又是三遍之后，体内气血消耗殆尽。
但四肢百骸，全都有新力滋生。
虽然还想继续演练，但想着拳法中也写着过犹不及。
江尘就再次看起银版后半段记载的打法。
其中奔雷拳并不是什么玄之又玄的法门，更像是某种锻炼身体的教程。
惊雷未发桩就是消融气血的桩法。
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