能很快将“血食”转化为气力。
而打法，就看起其中记载的对打招式。
跟六式桩法一样，奔雷拳中九式打法，也同样各有图案详解。
第一式，名叫冲天擂。
左脚向前垫步，右脚紧随蹬地。
拧腰转胯，右拳从腰侧直拳冲出，拳心向下，力达拳面，击向对手下巴。
一拳出，全身气力相随，足够将人下巴砸成粉碎。
不算精妙，但很实用。
江尘当即摆出架势，按照银板上说的方法演练起来。
如此三四遍，动作算不得标准，但江尘明显感觉拳头上气力增加了不少。
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