可刘孜楚那么多次的剥离小太阳，已经让他的精神力可以去引动周围离散的稀碎光点了，虽然依旧很难，可却也能做到。
于是，已经修炼了好几天的刘孜楚，现在才第一次用真正的呼吸吐纳法，将第一颗小小的灵气光点吸入体内。
而且按照小柔指示的话，继续用引气法牵引那颗光点在身体里沿着某些经脉运行。
刘孜楚自然不知道那些经脉的位置，所以小柔将他的上衣解开，用手指在刘孜楚的身体上移动点压，以此来告诉他吸收灵气后的牵引路线。
当小柔的手指点在了刘孜楚的丹田后，刘孜楚也牵引着那一颗小小光点进入丹田，这就是纳气。
灵气在经脉运行的这个程度，实际上也算一种最粗浅的炼化过程，因为天地之间游离的灵气浑浊不纯，自然要炼化之后才能吸与身体融合。
可事实上，那小小一颗灵气在刘孜楚经脉运行的半路上，就差不多消耗没了，有一些是被经脉吸收了，还有一些是化成浊气被分离出来，然后附着在了经脉上。
而炼化之后，精纯的灵气融入丹田，然后扩散全身，而那些浑浊的不纯之气残留在体内，这时候就要将他们吐出，这就是吐气。
按照小柔指导的方式完成了一次真正的吐纳，确实很简单，只要拥有气感，且会引气之法，以及记住那些经脉的运行路线后，这纳气根本就没有什么难度。
唯一的问题就，这个过程必然是很枯燥的。
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